人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘诀。从早起的咖啡、午饭的选择，到下午茶的搭配，通过这些简单、易上手的饮食秘诀，还辅以生活方式和运动建议，全方位帮读者养成不易生病、不易衰老的好体质。
大小：N
标签：
⚠️ 版权：
大小：N
标签：
⚠️ 版权：
标签：健康 饮食 运动 最强体质 自我提升 PDF EPUB quark
链接： https://pan.quark.cn/s/c98d3f9de6da
赏
声明：
本站资源链接、图片均为用户发布或由互联网收集而来，版权归原作者和公司所有；
本站只提供web页面服务，并不提供资源存储，也不参与录制、上传；
本站的一切内容仅限用于学习和研究目的，不得用于商业或者非法用途；
若本站内容无意侵犯到您的权益，请第一时间与我们联系，我们将及时处理！
本站只提供web页面服务，并不提供资源存储，也不参与录制、上传；
本站的一切内容仅限用于学习和研究目的，不得用于商业或者非法用途；
若本站内容无意侵犯到您的权益，请第一时间与我们联系，我们将及时处理！